Massagem relaxante. Relaxamento, menos stress, mais bem-estar!
- Como é esta massagem?
Nossa massagem relaxante é feita no corpo todo, priorizando as áreas com maior necessidade de relaxamento, portanto a parte muscular das costas, ombros e pernas.
O poder da massagem é imenso! Consequentemente, uma massagem bem realizada promove inúmeros benefícios… e não estamos falando só de relaxar. Podemos alcançar benefícios físicos e emocionais.
- Benefícios de se fazer com frequência uma massagem relaxante:
Além de relaxar, a massagem, feita com frequência, pode auxiliar a:
- Reduzir tensão e dores musculares
- Fortalecer nosso sistema imunológico,
- Diminuir o stress causado pelo dia a dia
- Reduzir a ansiedade
- Combater a depressão, promovendo sensação de bem-estar
- Estimular a circulação sanguínea
Muitas vezes temos pequenas dores musculares, causadas por tensão, stress, ou até a má postura durante alguma atividade. Uma massagem relaxante pode aliviar muito nesses casos.
Também ajuda a amenizar o cansaço. Pois, receber uma massagem ao final de um dia cheio de atividades, certamente descansa o corpo e a cabeça!
E ainda, por promover sensação de bem estar, ajuda a reduzir ansiedades e pensamentos depressivos.
Finalmente, um benefício que não se pode desprezar, que é estimular a circulação sanguínea.
Por essas razões, podemos dizer que relaxar é essencial nos dias de hoje.
obs. As mulheres podem fazer a massagem de biquini ou lingerie e os homens de cueca, calção ou sunga.